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春考调整心态,正常发挥
发布时间: 2018-07-27 | 来源:未知 |  本文被阅读 次

近年来参加山东春季高考的人数不断增加,面对日渐激烈的升学竞争,不少考生在临近春考的冲刺过程中,不管是学习上还是心理上,都存在很大压力,适应不了紧张激烈的学习与生活。万智春考学校培训提醒,这部分考生在面对像春考这样的大型考试时,会产生一些错误的心态,主要容易出现以下几种类型。

1、求胜心切型心理。这部分考生过于关注考试成绩,他们往往想通过成绩来达到证明自己的目的,抱着求胜心切的心理来面对考试。这种心理的缺陷在于,学生一旦考试没有发挥好,他们心理上就会产生巨大的心理落差。  
2、自我表现型心理。这类学生通常是学习方面的佼佼者,喜欢自我表现,考试成绩突出。他们一贯视自己为最优秀者,希望通过考试来展示自己非凡的实力,体现自己在班集体中的地位。
  
3、盲目应试型心理。这类学生思维状态还不够成熟,没能很快进入学习状态。他们认为时间还早,平时的考试不能说明大问题,对考试表现出松散应付的态度。  

4、自卑胆怯型心理。这类学生学习基础薄弱,考试成绩不理想,他们很想改变自己的学习状况,但明显感到与其他同学仍存在差距。于是,面对考试时,他们往往十分焦虑,害怕成绩不理想会影响自己的形象。
  
以上这些错误的考试心理,十分不利于学生考试正常水平的发挥,那么,怎样才能树立正确的考前心理呢?  
 
1.平常心应对考试。考试只是检验学习情况的一种手段,是一项比较单一的检测,基本上是对学到的书本知识的抽查。考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。所以,学生要以平常心应对考试,放下心理包袱,不要给自己太大的心理负担,理智地面对考试。任何成功都要付出长期艰辛的努力,需要坚持不懈的精神。
 
2、理解考试的意义。说到考试,大部分学生都会产生反感,这是因为学生还没有理解考试的真正目的。考试会让你清楚你某一学习阶段存在的问题,哪些知识点没有记牢,哪些题型还不会做,帮你找出知识漏洞。与此同时,考试成绩是对你这一阶段学习状态的最佳反馈,学生可以利用考试来督促自己将学习状态调整到最佳。

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